Какие эмоции у вас остались после последнего чемпионата России?
Безусловно, эмоции после победы могут быть только позитивными — другие просто невозможны. Этот чемпионат России стал для меня особенным, он напомнил одну из моих первых побед. Как и тогда, после первого раунда я не был лидером. Проигрыш в шесть ударов на таком поле, как «Пайн Крик», конечно, стал для меня своеобразным звоночком — сигналом к тому, что нужно собраться и начать показывать настоящую игру. С другой стороны, мне помогло осознание того, что поле было очень сложным. На таких полях отыгрывать отставание зачастую даже легче, ведь один действительно хороший раунд может полностью перевернуть ход борьбы. Так что в итоге остались исключительно положительные и самые яркие эмоции.
Как вы справляетесь с давлением на крупных турнирах, особенно в финальных раундах?
Я справляюсь с давлением, на мой взгляд, самым надежным и проверенным способом — это максимально качественной подготовкой до соревнований. Ты проделываешь огромную работу на тренировках, а во время турнира просто полагаешься на её результат. Я говорю себе: «Я сделал всё, что мог. Я готов» — и начинаю доверять себе и своей игре.
Конечно, в этом также помогают и психологические методы: медитации, умение абстрагироваться от общего напряжения и найти свой внутренний фокус прямо на поле.
Мне кажется, это тот опыт, который приходит с количеством сыгранных турниров. Поэтому очень мало спортсменов, кто, попав в свой первый файт или финальный раунд, сразу побеждает. Умение побеждать приходит постепенно. Сначала ты учишься не проигрывать, держать удар, и только потом — закрывать победу. В этом плане опыт — действительно твой лучший помощник и главный учитель.
Какие ошибки чаще всего делают начинающие спортсмены, и как их избежать?
Главная ошибка новичков — это желание получить всё и сразу. Гольф — очень сложная игра, которая требует огромного терпения. Ключ в том, чтобы не спешить и не пытаться «перепрыгнуть» с этапа на этап. Начинать нужно с основ: с короткой игры — чипа и паттинга, — а уже потом постепенно переходить к более дальним ударам. Ошибка — это сразу хвататься за драйвер в попытке бить как можно дальше, распыляясь на всё сразу. В итоге не получается ничего действительно хорошо. Поэтому самый важный принцип — это терпение. Нужно довериться процессу, выбрать одного тренера и одну методику и постепенно, стабильно тренироваться, не ожидая мгновенных результатов.
Какой момент в вашей гольф-карьере вы считаете переломным?
На пути профессионала много переломных моментов, разных по масштабу и значимости. Помню свою первую победу в самом первом детском турнире — это был важный рубеж, после которого я начал относиться к гольфу как к будущей профессии. Но один из самых больших и значимых переломных моментов наступил недавно — это выступление в этапе PGA и прохождение ката. Именно тогда я по-настоящему осознал, что эта цель — достижима. Она оказалась не такой далекой, как казалось еще несколько лет назад. В тот момент я окончательно поверил, что у меня есть всё, чтобы играть среди лучших игроков мира на профессиональном туре. Это открыло новую главу в моей карьере и придало огромную уверенность в своих силах.